Spanakopita - greenyard.group
Spanakopita aux épinards au yaourt de soja
Ingrédients (pour 4 personnes)
- Feuilles de pâte filo - 12
- Epinard - 300g
- Oeuf - 4
- Oignon 100gr
- Yaourt de soja 300g
- Beurre vegetal - 85g
- Ail en dés 50 gr

Préparation

Préparation de la farce:

  • Faire revenir oignon et ail en dés dans du beurre végétal, ajouter les épinards, cuire et mélanger.
  • Mélanger le yaourt  à une partie des épinards.
  • Battre les œufs et les ajouter au mélange
  • Remuer pour obtenir quelque chose d'homogène.

 Montage des spanakopitas:

  • Préchauffer le four à 170°
  • Faire fondre le beurre  végétal.
  • Sur votre plan de travail déposer une première feuille de pâte filo et "arroser" la de beurre à l'aide d'un pinceau ou d'une petite cuillère
  • Poser par dessus une deuxième feuille de pâte filo arroser la également de beurre
  • Terminer avec une  troisième feuille de pâte filo que vous arroserez également d'un peu de beurre
  • Déposer la farce dessus et procéder au pliage de la spanakopita .
  • Enfourner à 170° pendant 30 min jusqu'à ce que le dessus soit joliment doré

Bon appétit!

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